Hướng dẫn nấu món ngon cho bé

Mẹ bé băn khoăn không biết nên thay đổi thực đơn gì cho bé đỡ ngán. Nấu gì cho con ăn mỗi ngày để bé thích thú ăn uống? http://ift.tt/2hCdV1c hướng dẫn mẹ nấu món ngon cho bé từ độ tuổi 1 đến 3 nhé.

Món ngon cho bé 1 tuổi

Bé ở lứa tuổi này vẫn chưa ăn được những thức ăn thô cứng. Vậy nên khoai tây nghiền sẽ là lựa chọn không tồi cho mẹ đấy. Mẹ cần chuẩn bị những gì nhỉ?
Nguyên liệu
• 1 củ khoai tây. Mẹ nên mua khoai tây tươi nhé, tuyệt đối không dùng khoai tây đã lên mầm. Rất độc đấy.
• 3-4 thìa sữa công thức mà bé vẫn uống hằng ngày
• 1 xíu muối trắng
Mẹ bắt tay vào làm thôi nào. Trước tiên, rửa sạch khoai tây và gọt vỏ. Cắt nhỏ khoai tây, cho vào  nồi ngập nước và luộc chín. Khi nồi khoai tây vừa sôi thì mẹ vặn nhỏ lửa lại nhé. Đun như thế thêm 10 phút cho khoai tây thật nhừ mềm là được. Khi luộc nhớ cho vào 1 xíu muối mẹ nhé.

Sau khi khoai tây đã nhừ, đem phần khoai tây nghiền thật mịn. Còn nước luộc khoai mẹ để nguội. Tiếp đến, mẹ pha sữa công thức như bình thường hay cho bé uống nhưng đặc hơn 1 xíu. Sau khi pha, mẹ hòa sữa vào bát khoai tây đã nghiền.

Mình tin chắc rằng, món khoai tây nghiền này rất nhiều bé thích ăn. Mẹ hãy thử áp dụng xem sao nhé!

Món ngon cho bé 2 tuổi

Mẹ có thể thử làm món cháo thịt gà nấm rơm cho bé 2 tuổi ăn nhé. Nguyên liệu dễ tìm, cách làm thì đơn giản, ngại gì không thử phải không các mẹ?

Mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
• ½ – 2/3 bát cháo (tùy theo sức ăn của con)
• Thịt gà 30g ( khoảng 2 muỗng canh)
• Nấm rơm 30g (4-5 tai nấm)
• Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
• Nước mắm, hành ngò…
• Nước 300ml (khoảng 1 lon sữa bò)
Sau khi đã chuẩn bị xong. Mẹ làm theo các bước sau nha. Thịt gà làm sạch, cắt nhỏ. Nấm rửa sạch rồi cũng xắt nhỏ. Xào thịt gà và nấm rơm với 1 ít dầu, nêm thêm chút nước mắm hoặc muối i ốt. Mẹ nấu cho cháo sôi lên rồi cho thịt gà và nấm rơm vào. Cho cháo và thịt, nấm sôi lại thêm lần nữa là được.

Món cháo gà đầy đủ chất dinh dưỡng. Thịt gà giàu protein tốt cho sự phát triển của bé. Mẹ hãy làm ngay món ngon cho bé này nhé.

Món ngon cho bé 3 tuổi

 

CHÁO TÔM – SÚP LƠ & PHÔ MAI
Nguyên liệu:
– 2/3 bát cháo
– 3 con tôm sú cỡ ngón tay con tôm
– 1 nhánh súp lơ xanh nhỏ
– ½ miếng phô mai con bò cười
– đầu hành lá đập dập – băm nhỏ, ngò hoặc hành lá xắt nhuyễn
– 1thìa café dầu ăn.
Cách làm: Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu tùy theo độ tuổi của bé rồi ướp với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn.
Súp lơ xanh (bông cải xanh) chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa sạch bằng nước lạnh, thái miếng thật nhỏ cho bé vừa ăn theo độ tuổi. Bắc nồi cho cháo đã nấu nhuyễn vào, cho Súp lơ xanh (bông cải xanh) vào nấu cho chín nhừ. Thêm nước nếu cần.
Lấy 1 cái chảo khác, cho 1 thìa café dầu ăn vào, cho tôm vào xào chín, cho vào nồi cháo đã nấu nhừ, nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu thêm 2-3 phút thì tắt bếp. Cho phô mai vào khuấy tan, rắc hành ngò vào đảo đều (nếu con ăn được hành ngò).

 

The post Hướng dẫn nấu món ngon cho bé appeared first on Khách Sạn Đồng Hồ Hotel Razlog Điều Trị Ung Thư.