Chuyển đến nội dung chính

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên tập ăn dặm cho bé từ 4-6 tháng tuổi trở lên. Vì hệ tiêu hóa của bé lúc này vẫn còn rất non nớt. Nên bố mẹ cần đưa ra những thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé. Bài viết hôm nay mình sẽ gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé nhé.

Nếu như bé của bạn đang ăn dặm theo phương pháp BLW. Thì ngoài việc ưu tiên các loại thực phẩm lành tính. Các mẹ nên lựa chọn thức ăn mềm, nhỏ để bé có thể tiêu hóa dễ hơn.

Cho trẻ 6 tháng – 7 tháng tuổi

Đối với bé 6 tháng tuổi – là khoảng thời gian bé bắt đầu tập ăn dặm. Mẹ nên bắt đầu với những thức ăn dễ tiêu và được xay mịn. Lựa chọn tốt nhất là nên cho bé ăn cháo trắng được nghiền mịn, loãng rồi tăng dần độ đặc lên.

thực đơn ăn dặm

Khi trẻ được 7 tháng tuổi, mẹ có thể kết hợp thêm rau củ quả như bí đỏ, khoai tây… và cho bé ăn thử thịt nạc, thịt gà và cá. Đối với cá thì nên cho bé ăn cá thịt trắng trước rồi mới chuyển qua cá thịt đỏ.

Mẹ lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn thịt động vật thì mẹ nên thử từ từ với lượng rất ít. Để cho hệ tiêu hóa của bé thích nghi với việc tiêu hóa thực phẩm giàu protein. Đặc biệt, với các thực phẩm chứa nhiều protein như trứng, thịt bò, cá thịt đỏ,.. mẹ hãy đợi khi bé được 7 tháng hãy cho con ăn.

Cho bé 8 tháng – 9 tháng tuổi

Với bé đã được 8-9 tháng tuổi thì thực đơn  sẽ đa dạng hơn. Mẹ có thể làm món cháo ngũ cốc với rau củ quả cho bé ăn nhé. Cách làm đơn giản lắm.

Mẹ cần chuẩn bị 1 thìa bột ngũ cốc, thêm 3 thìa sữa mẹ hoặc sữa công thức và 4 thìa rau củ đã được nghiền nhuyễn. Sau đó, mẹ trộn bột ngũ cốc với sữa cùng rau củ đã xay nhuyễn với nhau. Món cháo ngũ cốc rau củ thơm ngon đã sẵn sàng cho bé yêu thưởng thức rồi đấy.

Thực đơn cho bé 10 tháng – 1 tuổi

Đối với bé 10 tháng đến 1 tuổi, giai đoạn này bé đã có thể nhai nuốt. Bé đã mọc răng và đang tập tự cầm thìa xúc ăn.

thực đơn ăn dặm

Lúc này các thức ăn mà bé có thể ăn được đã đa dạng hơn. Ví dụ như: phomai mềm, sữa chua, rau nấu chín và cắt nhỏ, mỳ trộn, bánh mì, chuối, bánh quy…

Ở độ tuổi này, các mẹ không nên thả cho bé ngồi ăn 1 mình, cẩn thận với các thức ăn có thể làm bé nghẹn. Dù bé đã 1 tuổi nhưng hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn chỉnh. Nên cho bé ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Tránh thức ăn thô cứng, khó tiêu, gây đầy bụng. Và điều quan trọng nhất là không được cho bé uống sữa tươi khi bé chưa được 1 tuổi nhé.

 

 

The post Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé appeared first on Khách Sạn Đồng Hồ Hotel Razlog Điều Trị Ung Thư.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Mẹo hay chống mối cho đồ gỗ gia đình

Đừng bao giờ tự tin nói rằng nhà bạn không có mối nếu như trong nhà có sự xuất hiện của gỗ. Gỗ ngày nay là vật liệu xây dựng đang được ưa chuộng, tuy nhiên sử dụng gỗ để lại một mối đe dọa rằng trong nay mai sẽ bị mối mọt tấn công. Bỏ túi những mẹo dưới đây đồ gỗ nhà bạn sẽ không còn lo lắng bị mối xâm hại nữa. Tham khảo chia sẻ hay: Cách diệt mối trong dân gian đơn giản và hiệu quả cao Phơi nắng gỗ Môi trường yêu thích của mối là ẩm ướt, món ăn yêu thích của mối là gỗ. Bạn sử dụng món ăn yêu thích của mối trong gia đình thì sự xuất hiện của mối là dĩ nhiên. Để phòng trừ mối chỉ có cách bạn phải loại bỏ yếu tố đầu tiên, nghĩa là không cho nó môi trường thích hợp để sinh sống. Bằng cách khoảng 2 – 3 tháng sử dụng bạn lại đem đi phơi nắng 1 lần. Hình 2: 2- 3 tháng nên phơi gỗ một lần Đánh véc-ni Đây là cách kiểm soát mối để chúng không thể tấn công. Bạn dùng Véc-ni quét lên gỗ khoảng 2 – 3 lớp bạn sẽ chống mối hữu hiệu, đồng thời mang đến cho đồ gỗ một diện mạo mới bắt mắt hơn. ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Ai Không Nên Massage

Bạn đang sở hữu vấn đề về da, bị cao huyết áp hay bị giãn tĩnh mạch, rẻ nhất là hãy kể không mang massage hoặc hỏi quan niệm bác sĩ nếu như muốn massage Massage vốn dĩ được coi là rẻ cho sức khỏe nhưng chẳng hề lúc nào cũng sở hữu thể thực hiện. Trong một số trường hợp, massage lại mang thể gây hại cho sức khỏe quả bài viết “Ai Không Nên Massage” sau đây. Khi cơ thể bạn bị sốt   Bị sốt không được massage bạn nhé Khi bị sốt, cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và đồng thời hạ sốt. nếu massage lúc này mang thể khiến cho tăng lưu thông trong hồ hết thân thể và cản trở hoạt động kiểm soát an ninh bất chợt của cơ thể. Cơ thể bị viêm Massage sở hữu thể tiếp tục kích thích 1 vùng viêm, do vậy trong trường hợp này bạn ko nên massage cơ thể. Theo các chuyên gia sức khỏe, đặc trưng nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp … Thì càng cần chú ý khi massage. giả dụ massage ở những vùng cơ tiếp giáp với thì không sao nhưng tránh massage vào vùng...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Bí quyết để có làn da đẹp

Nhiều người bỏ công sức, thời gian và cả tiền bạc để tìm kiếm các loại mỹ phẩm,các loại kem dưỡng da. Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp làm đẹp thế nào để hiệu quả nhất mà lại tiết kiệm thì không phải dễ và không phải ai cũng biết cách. Trong bài viết này chúng tôi tập trung vào phần nhận biết, hãy đón xem những cách làm đẹp trong những chuyên mục sau. Chúng tôi sẽ thực hiện một chuyên đề về phương phap làm đẹp dễ thực hiện tại nhà cho tất cả những độc giả yêu quý của chúng tôi. Để có làn da đẹp Ngoài dùng mỹ phẩm để chạy theo xu hướng làm đẹp hiện đại cũng như giấu đi khuyết điểm khi trang điểm , bạn nên chăm sóc da kỹ. Làn da của bạn có thể thay đổi nếu nắm được những bí quyết cơ bản như: Cách rửa mặt, masagge mặt, dưỡng ẩm và bổ sung các loại vitamin cho cơ thể từ hoa quả và thức uống chứa nhiều thành phần nuôi dưỡng , làm đẹp làn da từ bên trong. Chăm sóc da kỹ cũng là bí quyết rất hay để giúp làn da khoẻ và đẹp .   Rửa mặt đúng cách, kết hợp liệu pháp thiên nhiên chính là ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm